Sporcular için zihinsel dayanıklılık dersi

Kestel Belediyesi, sporun yalnızca fiziksel performanstan ibaret olmadığını ortaya koyan önemli bir etkinliğe imza attı. “Sporda Kaygı ve Duygu Düzenleme: Performansı Belirleyen Zihinsel Süreçler” başlıklı seminer, sporcular ile spora ilgi duyan vatandaşları aynı çatı altında buluşturdu.
Belediye Ek Hizmet Binası Kültür Merkezi’nde düzenlenen programa Klinik Spor Psikoloğu İlgen Aydın konuşmacı olarak katıldı. Seminere özellikle genç sporcuların yoğun ilgi gösterdiği gözlendi.

Programda; kaygı yönetimi, duygu kontrolü ve zihinsel dayanıklılığın spor performansına etkileri detaylı şekilde ele alındı. Katılımcılara, sahadaki başarıyı doğrudan etkileyen zihinsel süreçlere dair önemli bilgiler aktarıldı.

Kestel Belediye Başkanı Ferhat Erol, etkinliğe ilişkin yaptığı değerlendirmede sporun sadece fiziksel mücadeleden ibaret olmadığını vurguladı. Zihinsel gücün de en az fiziksel hazırlık kadar belirleyici olduğuna dikkat çeken Başkan Erol, gençlerin gelişimine katkı sağlayacak çalışmaların devam edeceğini belirtti.