Osmangazi Belediyesi, toplumsal farkındalığı artırmaya yönelik sürdürdüğü sosyal belediyecilik çalışmaları kapsamında vatandaşların ruhsal ve duygusal sağlığını destekleyen anlamlı bir etkinliğe imza attı.
Toplumun her kesiminin zihinsel, sosyal ve kültürel gelişimine katkı sağlamayı amaçlayan belediye, geniş bir katılımcı kitlesiyle Zihinsel İyi Oluş Atölyesi’ni gerçekleştirdi. Panorama 1326 Bursa Fetih Müzesi kütüphanesinin huzurlu atmosferinde düzenlenen bu programda, vatandaşlara günlük hayatın getirdiği zorluklarla baş etme yolları anlatıldı.
Atölye çalışmalarını yürüten Uzman Klinik Psikolog Zeliha Yüksel Karaca, katılımcılara stres yönetimi ve rahatlama teknikleri konusunda hayati bilgiler aktardı. Günlük yaşamın beraberinde getirdiği zorlayıcı duyguların nasıl yönetilebileceğinin detaylandırıldığı programda, yalnızca teorik anlatımlarla yetinilmeyip uygulamaya yönelik işlevsel egzersizlere de yer verildi. Katılımcıların ihtiyaçları gözetilerek hazırlanan bu içerik sayesinde, bireylerin kendi iç dünyalarına dair farkındalık kazanmaları hedeflendi.
Etkinliğin temel amacının insanlara dokunabilmek ve onları anlayabilmek olduğunu belirten Uzman Klinik Psikolog Zeliha Yüksel Karaca, atölye kapsamında daha çok grubun beklentilerine odaklandıklarını ifade etti. Karaca, modern hayatın koşturmacası içerisinde insanlara kısa bir mola verdirmeyi, kendilerine zaman ayırmalarını ve öz şefkat geliştirmelerini sağlamayı önemsediklerini dile getirdi. Bu sayede bireylerin kendilerini daha çok sevmeleri ve ruhsal sağlıklarına özen göstermeleri konusunda önemli bir duyarlılık oluşturulduğunu vurguladı.
Programın son bölümünde, yerel yönetimlerin bu tür psikososyal destek projelerine sağladığı katkının önemine değinildi. Uzman Klinik Psikolog Zeliha Yüksel Karaca, toplum sağlığını önceleyen bu çalışmaya sunduğu desteklerden ötürü Osmangazi Belediye Başkanı Erkan Aydın’a teşekkürlerini sundu. Etkinlik, katılımcıların zihinsel olarak tazelenmiş bir şekilde müzeden ayrılmasıyla başarıyla tamamlandı.
News
