BURTOM Biyofiz Tıp Merkezi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Merve Dede Akpınar, kronik solunum sorunları yaşayan bireyler için pulmoner rehabilitasyonun önemli bir tedavi yöntemi olduğunu belirtti. Akpınar, egzersiz, eğitim ve yaşam tarzı değişikliklerini içeren bu çok yönlü yaklaşımın, hastaların yaşam kalitesini belirgin şekilde artırabildiğini ifade etti. Uzm. Dr. Akpınar, nefes darlığının doğru tedavi ve düzenli takip ile kontrol altına alınabileceğine dikkat çekti. Pulmoner rehabilitasyonun özellikle Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı (KOAH), Astım ve Akciğer Fibrozu gibi hastalıklarda etkili sonuçlar verdiğini vurguladı.
Solunum problemi yaşayan bireylerin zamanla fiziksel aktivitelerden uzaklaşabildiğini belirten Akpınar, bunun kas gücünde azalma ve dayanıklılıkta düşüşe yol açarak hastalığın daha belirgin hale gelmesine neden olabileceğini söyledi. “Pulmoner rehabilitasyon programları, bireyin hem fiziksel kapasitesini hem de psikolojik dayanıklılığını desteklemeyi amaçlar” dedi.
Solunumun ötesinde bir rehabilitasyon süreci
Pulmoner rehabilitasyonun yalnızca solunum egzersizlerinden ibaret olmadığını dile getiren Akpınar, programın kişiye özel egzersiz planları, doğru solunum teknikleri, hastalık hakkında eğitim ve ilaç kullanımına yönelik bilgilendirmeleri de içerdiğini kaydetti. Ayrıca günlük yaşamı kolaylaştıracak önerilerin de bu sürecin bir parçası olduğunu belirtti.
Bu bütüncül yaklaşım sayesinde nefes darlığının azaltılması, fiziksel dayanıklılığın artırılması ve bireylerin günlük yaşamda daha bağımsız hareket edebilmesinin hedeflendiğini ifade eden Akpınar, düzenli uygulanan programların hastaneye yatış oranlarını düşürdüğünü ve genel yaşam kalitesini yükselttiğini söyledi.
Erken müdahale büyük fark yaratıyor
Solunum hastalıklarında erken teşhisin önemine dikkat çeken Uzm. Dr. Merve Dede Akpınar, nefes darlığı, çabuk yorulma, merdiven çıkarken zorlanma ve uzun süreli öksürük gibi belirtilerin ihmal edilmemesi gerektiğini vurguladı. Bu tür şikâyetlerin çoğu zaman yaşa ya da sigara kullanımına bağlanarak göz ardı edildiğini belirten Akpınar, erken dönemde başlanan rehabilitasyonun hastalığın etkilerini azaltmada kritik rol oynadığını söyledi.
Sağlıklı nefes için öneriler
Akpınar, akciğer sağlığını korumak isteyenler için şu tavsiyelerde bulundu: Sigara ve tütün ürünlerinden uzak durulmalı, düzenli fiziksel aktivite yapılmalı, temiz havada yürüyüş ve nefes egzersizleri ihmal edilmemeli. Ayrıca solunum hastalığı bulunan bireylerin düzenli doktor kontrolünden geçmesi ve gerektiğinde pulmoner rehabilitasyon programlarına katılması gerektiğini belirtti.
Pulmoner rehabilitasyonun kronik solunum hastalıklarıyla mücadelede önemli bir destek sunduğunu ifade eden Akpınar, doğru egzersiz ve düzenli takip ile hastaların daha aktif ve bağımsız bir yaşam sürebileceğini sözlerine ekledi.
News
